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消化器内科医が教える胃腸にやさしい食生活
胃炎や逆流性食道炎は、暴飲暴食や脂っこい食事、アルコール、喫煙などが原因となりやすく、症状を繰り返すと慢性化することがあります。予防には、腹八分目を心がけ、刺激物を控え、就寝前の食事を避けることが大切です。 また、近 […]
2025.09.04
胃炎や逆流性食道炎は、暴飲暴食や脂っこい食事、アルコール、喫煙などが原因となりやすく、症状を繰り返すと慢性化することがあります。予防には、腹八分目を心がけ、刺激物を控え、就寝前の食事を避けることが大切です。 また、近 […]
2025.09.04
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